встреча: НАСТРОЙ И ОТВЕТЫ
- латентная фаза
- активная Фаза
- переходная фаза
- потужной период
- потуги
- отделение плаценты
- Сумка в роддом — что действительно понадобится
- Когда ехать в роддом? — чёткие ориентиры, без паники
- Предвестники родов — как понять, что «началось»?
- Этапы родов. Подробно разберём, что будет происходить на каждом:
- Подробные ответы на вопросы — всё, что волнует
- Проработаем страхи — превратим тревогу в уверенность
- Создадим предмет силы на Роды
- Медицинские вмешательства. Обсудим все за и против
- Партнёр на родах — чем он реально может помочь
- Дыхание + самомассаж — техники для каждого этапа
- Профилактика разрывов — массаж промежности (понятный инструктаж)
- Позы в родах — как облегчить схватки
- Окситоцин — почему он важен и как ему помочь
40 евро — вложение в твоё спокойствие и радость
1,5 - 2 часа — столько, сколько нужно именно тебе
онлайн: видеовстреча в WhatsApp