быстрое восстановление после родов

3 простых правила

Твой организм только что совершил чудо — подарил новую жизнь.

Теперь ему нужна правильная забота

В этом видео я даю 3 рабочих правила, которые:

✔ Помогают органам вернуться на место
✔ Снижают риск осложнений
✔ Запускают естественное восстановление

Ты узнаешь как

Ускорить заживление
Избежать опущения органов
Вернуть тонус мягко и физиологично

P.S. Хочешь узнать больше о послеродовом восстановлении? Пиши мне — расскажу, как адаптировать эти правила под себя!

Доула Света

Я — Света и я — Доула 🤰 сопровождаю роды профессионально!
Со мной спокойно и уютно в родах, как Дома.

Помогаю женщинам:
✔ Готовиться к родам без страха
✔ Создавать правильную атмосферу для естественного течения родов
✔ Чувствовать поддержку на каждом этапе — от беременности до первых дней с малышом

Мои услуги:
✨ Консультации по подготовке к родам
✨ Сопровождение в родах
✨ Помощь в восстановлении после родов

Давай познакомимся ближе
👉 мой сайт со всей информацией doula-online.ru
👉 либо пиши мне сразу на WhatsApp