Света
Я здесь, чтобы бережно поддержать — в родах, материнстве, в момент самых важных перемен.
Ты не одна
Ты не одна
Я — Светлана, и моя миссия — поддерживать женщин в самых важных и чувственных моментах их жизни.
Я сертифицированная доула и консультант по психосоматике с более чем 5 -летним опытом работы.
Я сертифицированная доула и консультант по психосоматике с более чем 5 -летним опытом работы.
Пройдя свой путь через материнство и осознание силы женского тела, я поняла, как важно чувствовать поддержку и заботу в этот особенный период.
Помочь тебе чувствовать себя уверенно, спокойно и сильно на каждом этапе твоего пути — от подготовки к родам до восстановления после. Ты заслуживаешь поддержки, заботы и понимания, и я буду рядом, чтобы сделать этот опыт максимально комфортным и радостным.
С помощью своего опыта и знаний я поддерживаю тебя в процессе родов и в переходе в материнство. Вместе мы проходим путь от страхов и сомнений к уверенности и внутренней гармонии, помогая наладить связь с собой и с малышом.
ОБО МНЕ
Моя цель
ЗАПРОСЫ, С КОТОРЫМИ РАБОТАЮ
запросы, с которыми я работаю
Подготовка к родам и преодоление страхов
получить поддержку
- Не могу справиться с волнением и страхом перед родами. Помогите подготовиться и избавиться от тревожности.
- Чувствую сильный страх перед родами, переживаю, что не справлюсь. Нужна помощь, чтобы научиться расслабляться и настроиться на процесс.
- Хочу подготовиться к родам физически и эмоционально. Подскажите, как лучше всего это сделать."
- Мне нужно больше информации и поддержки перед родами. Помогите узнать, как можно облегчить процесс.
- Нужна помощь, чтобы поддержать себя в гармонии во время беременности, справиться с эмоциональными переживаниями.
- Как лучше подготовиться к родам, чтобы чувствовать себя уверенно и спокойно.
Сопровождение во время и после родов
запросы, с которыми работаю
получить поддержку
- Ищу доулу для поддержки в родах
- Хочу, чтобы в родах была поддержка, кто-то, кто поможет почувствовать себя уверенно и спокойно.
- Не могу справиться с послеродовой депрессией и усталостью. Нужна поддержка и помощь в восстановлении после родов.
- Чувствую апатию и раздражение после родов. Как вернуть гармонию и радость в жизнь.
- После травмирующих родов не могу прийти в себя. Хочу восстановить эмоциональное и физическое состояние.
- Мне нужно закрыть боль от прошлых родов и вернуть уверенность в себе.
Эмоциональные трудности и поиск поддержки
запросы, с которыми я работаю
получить поддержку
- Не уверена, что справлюсь с ролью матери. Нужно разобраться в своих чувствах и переживаниях.
- Пытаюсь наладить грудное вскармливание, но не получается. Как мне научиться чувствовать себя уверенно?
- Чувствую отторжение к своему ребенку, не знаю, как с этим справиться.
- Не могу наладить эмоциональную связь с малышом. Почему так сложно? Нужна помощь.
- Кажется, что никто не понимает, через что я сейчас прохожу. Хочу найти поддержку.
- Все вокруг считают, что я должна быть счастлива, но я не могу избавиться от чувства одиночества. Мне нужна поддержка.
- Не знаю, к кому обратиться за помощью. Все говорят, что я должна справиться сама, но мне очень трудно.
- Мне не к кому обратиться, хочу поговорить с кем-то, кто поймет и поддержит.
- Я одна в этом процессе, нет никого рядом, кто бы меня поддержал. Хочу найти поддержку и почувствовать себя не одинокой.
- Чувствую себя очень одинокой в этот момент. Как справиться с этим и почувствовать, что я не одна?
- Мне нужно восстановить связь с собой, закрыть старые травмы и переживания, связанные с родами и материнством.
- После потери ребенка мне нужна поддержка, чтобы прожить этот опыт и восстановить силы.
МОЙ ПОДХОД
Я поддерживаю тебя на всех уровнях: физическом, эмоциональном и психоэнергетическом, помогая освободиться от страхов и сомнений. Вместе мы создадим атмосферу, в которой ты сможешь войти в материнство с ощущением внутренней силы и гармонии.
Каждое рождение — это глубокий, сакральный процесс, полный перемен и волнующих открытий.
Моя цель — помочь тебе обрести опору, наполниться теплотой и гармонией, чтобы пройти путь в материнство с уверенностью и верой в свои силы.
Помогу услышать своё тело и довериться процессу
Использую в работе родовые практики и методы расслабления
Буду рядом, чтобы поддержать, помочь справиться со страхами и тревогой
Позабочусь о твоем душевном спокойствии и комфорте
Подготовимся к родам вместе — мягко, уверенно, с заботой
написать
ФОРМАТЫ поддержки
Каждая женщина уникальна, поэтому я предлагаю различные форматы работы, чтобы поддержать тебя в каждом этапе пути — до, во время и после родов. Все услуги индивидуальны, чтобы максимально учесть потребности и запросы каждой женщины.
Истории мам
Истории мам, которые доверили мне свои переживания и радости. Читай, вдохновляйся и знай: ты не одна.
БЕСПЛАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Я собрала для тебя бесплатные гиды, статьи и рекомендации, которые помогут подготовиться к родам, понять своё тело и почувствовать уверенность. Забирай с заботой и пользой! 💛
читать все статьи
подробнее
подробнее
подробнее
Как справляться со страхами и тревогой
Советы по мягкому восстановлению после родов
Практики для гармоничного состояния
Возникли вопросы? Напиши
Если у тебя есть вопросы или волнения, напиши мне — я выслушаю, помогу разобраться в эмоциях и подберу рекомендации для тебя.
Связаться со мной можно через форму ниже
Связаться со мной можно через форму ниже
либо пиши напрямую
WhatsApp
Телеграм
© Доула Света, 2025
